Nike Leima, hälsopedagog, coach och mental tränare. Driver det egna företaget coach2U.
(Artikel) Publicerad 25/5, 2009 kl. 23:59
I mitt arbete som vägledare/coach i Mia Törnbloms metod träffar jag ofta människor som vill öka sin självkänsla. Mitt arbete kan liknas med att vara personlig t...
(Artikel) Publicerad 31/3, 2009 kl. 09:44
Hur har du det med energinivån i kroppen? Känner du dig full laddad och på topp eller är du trött och uttråkad? Vi behöver alla energi för att må bra. Energi ä...
(Artikel) Publicerad 15/3, 2009 kl. 23:59
Vad är hälsa för dig? Det är en fråga jag ofta ställer på mina föreläsningar. Åhörarna brukar svara kost, motion, sömn, relationer, glädje osv. Det finns lika m...
VIKT. Mat dämpar oroliga känslor med hela 90 procent. Att äta på grund av stress, rädsla, sorg eller...
Andningsträning med varm ånga kan hjälpa skidåkare att prestera på toppnivå, trots de utmaningar som...
Hälsa och välbefinnande på arbetsplatsen är avgörande för både medarbetarnas trivsel och företagets ...
KOST & FASTA. I tusentals år har människor fastat. Ibland ofrivilligt på grund av bristen på mat, oc...
PERSONPORTRÄTT. Catarina Johansson i Värnamo har jobbat som terapeut i 20 år, och hon har fortsatt u...
Prenumerera på SeniorPressen med RSS
Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer