Ny studie: Tonåringar med ADHD blev lugnare och mådde bättre av taktil massage

Ny studie: Tonåringar med ADHD blev lugnare och mådde bättre av taktil massage

Igår kl. 07:00, av Inger Palm

FORSKNING. En kram, en klapp på axeln eller att någon stryker din hand gör att kroppen utsöndrar kroppen må-bra-hormonet oxytocin. En liten studie av tonåringar med ADHD som regelbundet fick taktil massage visade att de lättare kunde somna, blev lugnare och fick bättre impulskontroll.

Gunilla ”Bugg” vann dressyren tack vare andningsträning

2/10 kl. 15:30

Dressyrtränaren och tävlingsryttaren Gunilla ”Bugg” Pettersson, 65 år, tog nyligen upp tävlandet igen, efter flera års uppehåll. Hon hade hittat en ny häst och ...

Lady Silvers sju tips till ett härligt liv

1/10 kl. 20:55

Anita Looström, 86 år, är välkänd som den färgstarka influencern Lady Silver som har blivit en inspirationskälla för många med sina träningsinlägg på Instagram ...

Så lyckas du med AI-prompting – En framtida nyckelkompetens

1/10 kl. 09:43

Generativ AI, som kan skapa text, bilder, ljud och till och med video, har snabbt blivit ett verktyg som allt fler företag börjar använda i sin dagliga verksamh...

Anna-Karin och Janne bytte livsstil och lever och arbetar sin dröm

1/10 kl. 07:00

PERSONPORTRÄTT. Anna-Karin och Janne Bergström trivdes i villan vid havet i Falsterbo under många år. Men när barnen flyttade hemifrån ville de själva ha ett na...

Det här kan du göra för att undvika höstens förkylningar

Det här kan du göra för att undvika höstens förkylningar

30/9 kl. 07:00, av Inger Palm

FÖRKYLNING. Under hösten blir vi mer förkylda. Varför det är så vet vi inte med säkerhet, men det finns några teorier. Och förkylningar går att undvika. Naturen erbjuder lindring. Echinacea är kanske den vanligaste förkylningsörten. Den kan inte bara lindra förkylning utan även förhindra att virus får fäste i kroppen. Zink och C- och D-vitamin kan också förkorta förkylningstiden.

Senaste nytt

Hjälp

Stäng

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer